Nowe grupy judo dla doros\u0142ych ju\u017c od lutego! \ud83d\ude80<\/p>\n\n\n\n
Zamiast kolejnego wieczoru przed ekranem, postaw na trening, kt\u00f3ry realnie poprawi Twoje samopoczucie i kondycj\u0119. Ju\u017c w lutym otwieramy nowe grupy dedykowane osobom pe\u0142noletnim (18+). Niewa\u017cne, czy wracasz na mat\u0119 po latach, czy dopiero chcesz postawi\u0107 na niej sw\u00f3j pierwszy krok \u2013 to miejsce jest dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n
Dlaczego warto trenowa\u0107 z nami?<\/p>\n\n\n\n
\u25aa\ufe0f Redukcja stresu – trening to idealna odskocznia od codziennej rutyny i spos\u00f3b na roz\u0142adowanie napi\u0119cia po pracy.
\u25aa\ufe0f Wsparcie dla zdrowia – judo wzmacnia kr\u0119gos\u0142up, poprawia koordynacj\u0119 oraz og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 organizmu.
\u25aa\ufe0f Bezpiecze\u0144stwo – doskonalisz techniki w bezpiecznym \u015brodowisku na profesjonalnej macie tatami.
\u25aa\ufe0f Nowe wyzwania – dla ch\u0119tnych istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 udzia\u0142u w zawodach dla amator\u00f3w i weteran\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Harmonogram i zapisy:<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcc5 Kiedy: wtorki i czwartki (startujemy w lutym!).
\ud83d\udccd Gdzie: Sala 1Dojo, ul. Robotnicza 1a\/5<\/p>\n\n\n\n
Zr\u00f3b pierwszy krok i nie pozw\u00f3l, by za rok towarzyszy\u0142o Ci zdanie: \u201etrzeba by\u0142o zacz\u0105\u0107 wcze\u015bniej\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Zapraszamy do zapis\u00f3w!
Do zobaczenia na macie! \ud83e\udd4b\ud83d\udc4a<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nowe grupy judo dla doros\u0142ych ju\u017c od lutego! \ud83d\ude80 Zamiast kolejnego wieczoru przed ekranem, postaw na trening, kt\u00f3ry realnie poprawi Twoje samopoczucie i kondycj\u0119. Ju\u017c w lutym otwieramy nowe grupy dedykowane osobom pe\u0142noletnim (18+). Niewa\u017cne, czy wracasz na mat\u0119 po latach, czy dopiero chcesz postawi\u0107 na niej sw\u00f3j pierwszy krok \u2013 to miejsce jest dla […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3877,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3878,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions\/3878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}