{"id":3882,"date":"2026-03-04T18:07:44","date_gmt":"2026-03-04T17:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/makojudo.pl\/?p=3882"},"modified":"2026-03-04T18:07:45","modified_gmt":"2026-03-04T17:07:45","slug":"sila-jest-kobieta-swietujmy-w-ruchu-%f0%9f%8c%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/sila-jest-kobieta-swietujmy-w-ruchu-%f0%9f%8c%b8\/","title":{"rendered":"Si\u0142a jest Kobiet\u0105 \u2013 \u015bwi\u0119tujmy w ruchu! \ud83c\udf38"},"content":{"rendered":"<p>Darmowy trening pilates dla Kobiet<\/p>\n\n\n\n<p>Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Was co\u015b wyj\u0105tkowego! Zamiast siedzie\u0107 na kanapie, stawiamy na wsp\u00f3ln\u0105 energi\u0119, wzmacnianie cia\u0142a i chwil\u0119 tylko dla siebie. Zapraszamy wszystkie nasze zawodniczki, ich mamy, siostry, ciocie oraz ka\u017cd\u0105 kobiet\u0119, kt\u00f3ra chce uczci\u0107 to \u015bwi\u0119to w aktywny spos\u00f3b, na bezp\u0142atny trening pilatesu!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>To idealna okazja, by zadba\u0107 o kr\u0119gos\u0142up, zredukowa\u0107 stres i poczu\u0107 moc p\u0142yn\u0105c\u0105 z kobiecej wsp\u00f3lnoty. Niezale\u017cnie od tego, czy trenujesz na co dzie\u0144, czy dopiero chcesz spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b nowego \u2013 nasza mata jest otwarta dla ka\u017cdej z Was. Liczy si\u0119 wsp\u00f3lny czas, dobra atmosfera i sportowy duch!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccd Gdzie: Sala 1DOJO, ul. Robotnicza 1a\/5&nbsp;<br>\ud83d\udcc5 Kiedy: 8 marca (niedziela), godzina 13:00&nbsp;<br>\ud83c\udf9f Wst\u0119p: Darmowy dla wszystkich kobiet!<\/p>\n\n\n\n<p>Nie czekaj, we\u017a blisk\u0105 Ci Kobiet\u0119 i wpadnij do nas.&nbsp;<br>Zr\u00f3b pierwszy krok i poczuj si\u0142\u0119 p\u0142yn\u0105c\u0105 z ruchu! \ud83d\udcaa\u2728<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Darmowy trening pilates dla Kobiet Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Was co\u015b wyj\u0105tkowego! Zamiast siedzie\u0107 na kanapie, stawiamy na wsp\u00f3ln\u0105 energi\u0119, wzmacnianie cia\u0142a i chwil\u0119 tylko dla siebie. Zapraszamy wszystkie nasze zawodniczki, ich mamy, siostry, ciocie oraz ka\u017cd\u0105 kobiet\u0119, kt\u00f3ra chce uczci\u0107 to \u015bwi\u0119to w aktywny spos\u00f3b, na bezp\u0142atny trening pilatesu!&nbsp; To idealna okazja, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3883,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3882"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3884,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3882\/revisions\/3884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/makojudo.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}